巴西莓饮料,真的能抗氧化吗?

2020 06/09 15:36
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巴西莓饮料,真的能抗氧化吗? 现在“美”,无论是对女人还是男人来说,都是至关重要的,那么现在很多人都知道要去抗氧化,但是具体要怎么做才能抗氧化呢? 很多人认为每天敷面膜,用一些昂贵的化妆品,防止肌肤紫外线

苏b99999

  巴西莓饮料,真的能抗氧化吗?

   

  现在“美”,无论是对女人还是男人来说,都是至关重要的,那么现在很多人都知道要去抗氧化,但是具体要怎么做才能抗氧化呢?

  很多人认为每天敷面膜,用一些昂贵的化妆品,防止肌肤紫外线就是抗氧化了,其实,真正的抗氧化不仅仅要靠“外敷”,更重要的是“内补”。

  火遍欧美的阿萨伊果(巴西莓)饮料,真的抗氧化吗?答案是肯定的。

  所谓“抗氧化”,是指的清除体内的氧自由基,避免对核酸、酶的破坏以及脂肪酸过氧化,以及一系列可能的分子机制来对抗氧化,这样才能让身体产生机体,起到保护作用。

  在大自然中,有一些植物是含有天然的强抗氧化剂,各种莓类例如巴西莓、蔓越莓、蓝莓等,它们含有维生素C、花青素、独特的抗氧化酵素以及大量微量元素。尤其是巴西莓,抗氧化指数居水果之冠,是抗氧化食物十佳排行榜中的第一名。每天吃一些浆果莓类,可以维持皮肤保持青春的状态,从而对抗肌肤氧化起到一定作用。但是,巴西莓对于储存的条件十分苛刻,如果储存条件不好,其就会失去抗氧化价值。

  巴西莓含有大量花青素成分,具有抗氧化作用,对于延缓人体衰老起到一定作用。它还含有黄酮类物质,有助于增强人体的免疫力。

  巴西莓中的抗氧化含量是常见水果中较高的:

  植物抗氧化值(每100公克)

  巴西莓 102700

  蓝莓 9300 11倍

  蔓越莓 9500 10倍

  黑莓 5300 19倍

  枸杞 3290 31倍

  苹果 2589 40倍

  柳橙 2130 48倍

  葡萄 1746 59倍

  诺丽果 800 128倍

  凤梨 562 138倍

  而自然阳光葡萄阿萨伊果混合饮料,富含多种营养成分,其中包括巴西莓。小小的一袋,可以补充身体所需营养。其口感也非常好,酸酸甜甜一点没有颗粒感,每天喝一袋,一整天都是元气满满的。


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